Rekaman Pertolongan Terhadap Diri Sendiri

Jika demikian, apa yang dimaksud rekaman pertolongan terhadap diri sendiri? Sesuatu yang dianggap berisi pesan-pesan bawah sadar sehingga membantu anda berhenti merokok atau meningkatkan rasa percaya diri. Apakah rekaman itu juga omong kosong?

Di sini sebutir pil gula juga dianggap bisa menghilangkan rasa sakit pada sekitar sepertiga penderita, jika mereka pikir pil itu aspirin. Jadi, rekaman-rekaman itu akan bekerja sesuai proporsi orang yang menggunakannya. Pratkanis dan Aronson secara menyakinkan mendemonstrasikan hal ini beberapa kali dengan memberikan rekaman musik klasik yang diberi label “Alam bawah sadar memperbaiki ingatan anda” atau “Alam bawah sadar meningkatkan rasa percaya diri anda”. Dari uji coba itu diketahui bahwa membaiknya ingatan atau rasa percaya diri mereka tergantung bagaimana labelisasi rekaman itu. Sementara proporsinya tetap sama apakah rekaman itu berisi pesan-pesan bawah sadar atau tidak.